| Strecke | ca. km | Bemerkungen/Verpflegung |
| Start | 0 | Kirn/Nahe (Rathaus) |
| Birkenmühle | 12 | VP klein |
| Teufelsfels | 21 | VP groß |
| Alteburg Turm | 36 | Verlassen Soonwaldsteig |
| Trifthütte | 38 | VP groß |
| Forsthaus Waldfriede | 42 | Willigesweg Richtung Osten |
| Auen Kneipanlage | 50 | VP groß |
| Ziel Bad Sobernheim | 62 | Einlauf auf Marktplatz |